Ad Fontes Loopbaaninspiratie - Het bureau in Hengelo, Twente voor loopbaanadvies, loopbaanbegeleiding coaching, training, outplacement, re-integratie en studie- en beroepskeuze.

De ontwikkeling van loopbaanadvisering

anja — Tue, 24 Jan 2012 15:31:23 +0000

‘Er is zoveel te kiezen’ verzuchtte mijn zoon (nog niet lang geleden afgestudeerd) laatst toen hij de vacaturepagina’s in de Volkskrant doornam. Het was een opmerking die de welverdiende kalmte van een zondagochtend – u kent ze wel: die aan een met broodjes en kranten gevulde ontbijttafel om een uurtje of elf – niet doorbreken kon. ‘Laat maar waaien, komt wel goed’. Dat idee. Maar toen zijn opmerking die zondagavond langzaamaan landde, besefte ik weer de relevantie en urgentie van het loopbaanvak. En wat was ik toen blij dat het vak bestaat. Want zo vanzelfsprekend is dat niet. Net zoals het allerminst vanzelfsprekend is dat een overdaad aan keuzes ook meteen een luxeprobleem is. Evenals zoveel van zijn generatiegenoten lijkt ook mijn zoon zich af te vragen: ik kan zoveel doen, maar wat wil ik nou echt? Toen ik hem die avond die gedachte voorlegde zei hij: ‘Is de vraag niet veel meer: ik wil zoveel doen, maar wat kan ik nou echt?’. Tja, daar had ie me. Het zijn nu juist die vragen en de gesprekken erover met anderen die het loopbaanvak voor mij zo waardevol maken. Na een interessante discussie over het vak, vroeg mijn zoon me hoe men dat dan vroeger deed. Er waren eerder toch ook jongeren geweest met dezelfde vragen als hij en zijn generatiegenoten? Of waren die vragen er niet omdat het aanbod van studies en banen niet zo divers was? Interessante materie – als u het mij vraagt. Kortom: de vragen over beroepskeuze van mijn zoon op zomaar een zondagavond brachten me op het idee om een overzicht te geven van de ontwikkeling van het vakgebied. Want willen we ergens naartoe tenslotte – dan moeten we op z’n minst weten waar we vandaan komen. Ad Fontes dus. En mijn zoon? Geen zorgen. Hij sprak laatst de woorden: ‘misschien lijkt het loopbaanadviesvak mij ook wel wat’.

De ontwikkeling

Een relatief jong vakgebied

Het adviseren van mensen op loopbaangebied is in de jaren zeventig van de vorige eeuw voortgekomen uit de beroepskeuzepraktijk. Deskundigen ondersteunden schoolverlaters bij opleidings- en loopbaanvragen. De inzet van beroepskeuze-voorkeurstesten zorgde ervoor dat keuzes degelijk en methodologisch gemaakt werden. Een specifieke manier om werknemers in hun werk te begeleiden naar nieuwe perspectieven of tot het verbeteren van (loopbaan)competenties was er eigenlijk niet. Na de opleiding of studie volgde een baan in de richting, waartoe de student was opgeleid en daarna liep het allemaal zo’n beetje, of niet. Kwam er een stagnatie in werk, dan werd daar door de organisatie/werkgever vaak weinig gerichte aandacht aan besteed. Men diende dat zelf op te lossen, óf er werd na min of meer rijp beraad op leidinggevend niveau besloten dat er afscheid genomen moest worden van een medewerker.

Outplacement als doekje voor het bloeden

Outplacement werd hét instrument om van hoger opgeleide werknemers afscheid te nemen. Met name rond 1980, een periode van economische recessie en grote werkloosheid en waarin de noodzaak tot ontslag voor medewerkers dringend werd, is outplacement vaak ingezet om het ontslag van vaak hooggekwalificeerde werknemers te verzachten en medewerkers te faciliteren in het effectief vinden van een passende baan. De loopbaanadviseur kreeg daarmee niet alleen een analyserende en adviserende rol, maar vooral ook een praktische coachende en bemiddelende rol.

Professionalisering van het loopbaanvak

Door die sterk uitgebreide rol ontstond er grote behoefte aan professionalisering van het vak. Dat leidde in 1990 tot de oprichting van de NOLOC (Nederlandse Orde van Loopbaanadviseurs en Outplacementconsulenten). Deze vereniging is uitgegroeid tot een professionele branchevereniging, waar inmiddels (begin 2012) 1632 loopbaanadviseurs geregistreerd staan. Inmiddels is ‘Noloc Erkend Loopbaanprofessional’ een beschermde titel geworden.

Certificering

In 1997 werd vanuit het Noloc het Career Management Institute opgericht (CMI), dat een certificerende functie heeft, waardoor er een keurmerk voor loopbaanadviseurs is gekomen. Een goede zaak. De kwaliteit en voortdurende noodzakelijke ontwikkeling van loopbaanadviseurs, zowel door studie als door praktijkervaring wordt door het CMI iedere drie jaar getoetst, middels een gedegen onderzoek. Momenteel zijn in Nederland 400 loopbaanadviseurs CMI-geaccrediteerd.

Loopbaanbegeleiding in een veranderend arbeidsklimaat

Nadat outplacement in eerste instantie ingezet werd als praktisch probleemoplossend instrument, ontwikkelde outplacement zich als breder inzetbaar antwoord op loopbaanvragen. Het outplacement wordt nu ook ingezet om problemen in de toekomst te voorkomen. Outplacement als ‘fenomeen’ wordt nog steeds gebruikt voor programma’s die het proces begeleiden van verlies baan naar nieuwe baan in een andere organisatie. Het kreeg er echter nieuwe programma’s bij, met nieuwe doelen en andere programmanamen. Verschillende producten om werknemers te helpen hun loopbaan en werk goed vorm te geven en te ontwikkelen zijn ontstaan. Met name in de economisch voorspoedige jaren vanaf 1990 tot 2007, waarin er veel aandacht besteed werd aan het boeien en binden van medewerkers, kreeg de loopbaanadvisering kans uit te groeien tot een vakgebied met een rijkgeschakeerd aanbod van diensten. Het vakgebied heeft raakvlakken met coaching, counseling, talentontwikkeling, balansvragen tussen werk- en privéleven, zingeving, re-integratie, burn-outproblemen etc.

Een leven lang leren en employability

Aangezien kennis zeer snel veroudert, het arbeidsklimaat voortdurend verandert en het aanbod aan opleidingen en studies zeer gedifferentieerd is geworden, moet de loopbaanprofessie zich voortdurend aanpassen aan de nieuwe loopbaanvragen die optreden. Het vak is sterk onderhevig aan economische ontwikkelingen, de arbeidsmarkt en arbeidsmarktverhoudingen. Er zijn verschillende trends waarneembaar die van invloed zijn op het vakgebied, zoals de hoge (jeugd)werkeloosheid van dit moment, en de toch weer verwachte krapte op de arbeidsmarkt door vergrijzing en ontgroening. Daarnaast verandert de arbeidsmarkt door het uitbesteden van werk aan de lage lonenlanden, fusies, internationalisering, globalisering en snelle veroudering van kennis. Studerenden en werkenden anno 2012 kunnen niet anders dan blijven leren. Organisaties kunnen werknemers hierin ondersteunen door te zorgen voor een goed employabilitybeleid, oftewel het bijdragen aan het duurzaam inzetbaar zijn van werknemers gedurende het werkzame leven. Werknemers kunnen er voor zorgen dat zij blijven leren en vitaal inzetbaar zijn.

Uitdagingen voor het loopbaanadviesvak

Het loopbaanbeleid in organisaties wordt steeds complexer. Als gevolg van economische en technologische ontwikkelingen kunnen in een zelfde organisatie zowel bindingsvraagstukken een rol spelen ‘Hoe boei en bind ik mijn personeel?’, als ontwikkelingsvraagstukken: ‘Hoe rust ik mijn personeel uit voor de toekomst?’, als ook afvloeiingsvraagstukken: ‘Hoe zorg ik voor een goed vervolg van de loopbaan van mijn personeel buiten mijn organisatie?’. Een gedifferentieerd loopbaanbeleid is dan ook van belang. Verschillende typen loopbaanadviseurs kunnen hierin een rol spelen. Idealiter wordt er een goede mix gemaakt van interne HR-managers en een externe loopbaanadviseur, afhankelijk van de loopbaanvraag en de specifieke expertise van de genoemde functionarissen. Een cocreatie waarin gezamenlijk een goed antwoord op het loopbaanvraagstuk gevonden wordt, verdient de voorkeur.

Anja Borgman-Heidemann RL
Registerloopbaanadviseur CMI
Erkend Loopbaanprofessional Noloc

Inspiratiebron: Rozemarijn Dols, Professionele Loopbaancoaching (Van Duuren Media: 2008).

http://www.noloc.nl
http://www.cminl.nl
https://www.werk.nl/pucs/groups/public/documents/document/wdo_009059.pdf
http://www.onderwijsraad.nl/dossiers/een-leven-lang-leren/item75
http://employability.intermediair.nl/

The same procedure as last year?

anja — Fri, 30 Dec 2011 14:24:09 +0000

Hebt u het filmpje Dinner for One al weer voorbij zien komen, zoals ieder jaar rond de jaarwisseling?

In mijn jeugd werd dit toneelstukje steevast uitgezonden op TV en mijn vader moest hier iedere keer enorm om lachen. Butler James struikelt voortdurend over de kop van het tijgervel dat in de eetkamer ligt. Hij serveert een dame een feestmaaltijd ter ere van haar 90e verjaardag. Deze maaltijd gaat vergezeld van de nodige drank, die niet alleen door de jarige genuttigd wordt! Het filmpje is inmiddels behoorlijk belegen, maar blijft een klassieker in z`n soort. Ik heb dit voorbeeld al eens eerder gebruikt om aan te geven hoe wij zelf vaak struikelen over dezelfde zaken, zonder dat we er iets aan veranderen. Menselijke gewoontes zijn hardnekkig!
Nu voor het Ezine van Ad Fontes wil ik de bewuste scène uit het filmpje “Dinner for One”graag nog eens gebruiken.

Zeer vermakelijk om te zien is die beroemde scène met de oude dame en haar butler. Steeds weer dezelfde actie, met een steeds meer dronken wordende butler. De butler is zich er bij vlagen van bewust dat dit obstakel (de kop van het tijgervel) er is, maar gaat toch steeds weer “in de fout”. Hij verandert niets aan de situatie. Integendeel: hij vraagt voortdurend: “The same procedure as last year madame“.
Een leuke metafoor voor onszelf; hoe dronken – cq onbewust – zijn we vaak niet over onze eigen gedrag, over onze eigen gewoonten. We hebben wel goede voornemens, maar voeren ze niet uit.

Waarom komen onze voornemens zo moeilijk tot uitvoer?

Een van de belangrijkste redenen waarom we onze voornemens niet tot werkelijkheid maken is, dat ze vaak niet stroken met onze diepste wensen en verlangens. We vragen ons dan niet af: “Wat vind ik echt belangrijk, wat wil ik echt?”. “Wat zijn mijn echte wensen?”. Jezelf die vragen stellen kan angst oproepen, want wanneer je echt ergens voor wilt gaan, zal dat altijd ten koste gaan van iets anders, bijvoorbeeld van je comfortzone of van je gevoel van controle. Of van het belang dat je hecht aan wat anderen van je vinden. Of wie weet moet je dan wel het idee opgeven dat echt voor je eigen wensen gaan voor jou niet is weggelegd.

Daarnaast hebben we maar een beperkte capaciteit voor zelfbeheersing of zelfcontrole. Dus teveel voornemens verzanden doordat simpelweg onze hersenen het niet aankunnen. Nemen we ons teveel voor, dan moeten we ons teveel beheersen. En veel zelfbeheersing of zelfcontrole tegelijk kan een mens niet aan.

Een ander punt is dat we vergeten te bedenken dat we in de praktijk allerlei hindernissen tegenkomen die onze goed bedoelde voornemens belemmeren. Onverwachte gebeurtenissen schoppen onze voornemens in de war. Tijdnood, sociale druk, stress of teveel voornemens. We struikelen weer over het tijgervel.

The same procedure as last year or another?

Om nu voor onszelf eens een andere procedure dan vorig jaar te kiezen, kunnen we eens beginnen vanaf de buitenkant naar onszelf kijken. Alsof u naar uzelf kijkt in een toneelstuk. Zoals de butler in het bewuste filmpje steeds over het tijgervel struikelt, kunt u zichzelf afvragen:
“Wat zijn mijn struikelblokken?”. Waar struikelt u over? En leert u van het struikelen? Maakt u bewuste keuzes en is het resultaat in overeenstemming met uw wensen? En wat zijn mijn echte wensen eigenlijk?

Hoe voorkom ik dit jaar dat ik weer verval in oude gewoontes, in oude patronen?

“Another procedure than last year!”

Welke procedure helpt ons onze voornemens wèl tot een goed resultaat te brengen?

1. Zorg ervoor dat uw wens helder is, want om de gevleugelde woorden van Goethe nog eens aan te halen: “Wensen zijn voorgevoelens van hetgeen u daadwerkelijk kunt realiseren”.
2. Wees alert op uw gevoelens , ze zijn belangrijke wake-upcalls van onderhuidse verlangens en behoeften.
3. Laat uw wens dus in overeenstemming zijn met uw pure verlangens en behoeften.
4. Visualiseer het eindresultaat, dus maak een beeld van hoe het is als u uw voornemen tot uitvoering hebt gebracht. Hoe helderder het beeld van het resultaat, hoe dichterbij de realisatie komt.
5. Neem uzelf voor een voornemen tegelijk tot uitvoering te brengen, meer kunnen we tegelijkertijd niet aan.
6. Betrek anderen in uw wens, zodat u gesteund en geïnspireerd wordt.
7. Breng mogelijke hindernissen in kaart en maak een plan hoe te handelen als u struikelt.
8. Maak een specifiek plan van uitvoering en vertaal uw voornemen in deelactiviteiten.
9. Noteer in uw agenda wanneer, waar, met wie en hoe u wat gaat doen.
10. Volhard in de uitvoering van uw voornemen (er zullen zich altijd onverwachte hindernissen voordoen).
Zo bouwen uw hersenen het nodige uithoudingsvermogen op.
11. Zie ook de waarde van het toeval, kortom maak gebruik van datgene dat u toevalt, in het licht van uw wens.
12. Geniet van het proces , van het vallen en opstaan, want u weet; de reis is vaak net zo mooi als de bestemming! Lach om het struikelen, die dronken butler zijn we zelf.

En last but not least:

Wees blij met het behaalde succes!
En in die ontspanning over het behaalde succes borrelen er vast weer nieuwe wensen op. Die wensen kunt u naar verwachting steeds gemakkelijker koppelen aan fundamentele keuzes, die uw unieke aard uitdrukken en u in verbinding brengen met het grotere geheel waar wij allen deel van uit maken.

Anja Borgman-Heidemann

Met dank aan inspiratiebronnen: Marinus Knoope, Roos Vonk, René Diekstra en James in “A Dinner for One, a New Years Cult Classic”.

Ik ben benieuwd naar uw wensen en oplossingen voor “another procedure than last year”!

Herken je eigen waarde

anja — Wed, 30 Nov 2011 13:51:44 +0000

Er was eens een steenhouwer die ontevreden was met zichzelf en zijn plaats in het leven. Op zekere dag kwam hij voorbij het huis van een rijke koopman en zag door de openstaande poort vele prachtige bezittingen en gewichtige bezoekers. Wat moet die koopman machtig zijn, dacht de steenhouwer. Hij werd erg jaloers en wenste dat hij net zo kon worden als de koopman. Tot zijn grote verbazing werd hij plotseling de koopman, bezitter van meer weelde en macht dan hij ooit had durven dromen, benijd en verafschuwd door hen die minder rijk waren dan hij. Maar al spoedig kwam er een hoge beambte voorbij in een draagstoel, vergezeld van zijn gevolg en geëscorteerd door soldaten die op gongen sloegen. Iedereen, ongeacht zijn rijkdom, moest een diepe buiging maken voor de stoet. Wat is die beambte machtig, dacht hij. Ik wilde dat ik een hoge beambte kon zijn. Daarop werd hij een hoge beambte, rondgedragen in zijn met borduursel afgezette draagstoel, overal gevreesd en gehaat door de mensen die moesten buigen als hij voorbij kwam. Het was een hete zomerdag en de beambte voelde zich erg onbehaaglijk in zijn benauwde draagstoel. Hij keek op naar de zon. Die stond daar trots aan de hemel. Wat is de zon machtig, dacht hij. Ik wilde maar dat ik de zon was. Toen werd hij de zon, die genadeloos neerscheen op alle mensen, de akkers verschroeide en vervloekt werd door boeren en knechten. Maar een enorme zwarte wolk schoof tussen hem en de aarde, zodat zijn licht niet meer scheen op alles daar beneden. Wat is die regenwolk machtig, dacht hij. Ik wilde maar dat ik die wolk was. Toen werd hij de wolk, overstroomde de akkers en dorpen en werd door iedereen toegeschreeuwd. Maar al gauw merkte hij dat hij werd weggeduwd door een grotere kracht en besefte dat dit de wind was. Wat is die machtig, dacht hij. Ik wilde maar dat ik die wind kon zijn. Toen werd hij de wind, blies de pannen van de daken, ontwortelde bomen en werd gehaat en gevreesd door iedereen. Maar na enige tijd stuitte hij op iets wat niet meegaf, hoe hard hij er ook tegen blies. Een gigantische steen die boven alles uittorende. Wat is die steen machtig, dacht hij. Ik wilde maar dat ik die steen was. Toen werd hij die steen, machtiger dan al het andere op de wereld. Maar toen hij daar stond, hoorde hij het geluid van een hamer die een beitel in een massieve rots sloeg en hij voelde dat hij werd veranderd. Wat zou er machtiger kunnen zijn dan ik, de steen? dacht hij. Hij keek neer en zag beneden in de diepte, de gedaante van een steenhouwer.

Oud Chinees verhaal.

Wat heeft George Clooney wat anderen niet hebben?

anja — Tue, 27 Sep 2011 14:17:26 +0000

Wat is het geheim van George Clooney? En nou niet zeggen dat het z`n looks zijn, alhoewel dit selling point hem geen windeieren heeft gelegd. Er is iets anders aan de hand, hetgeen me duidelijk werd toen ik begin september een artikel las over George Clooney in een landelijk dagblad. Drie belangrijke eigenschappen van George Cloony gaven de toon aan van het artikel. George Clooney heeft zelfkennis, zelfspot en zelfbeheersing. Wauw. Dus al zijn mooie opdrachten heeft hij niet te danken aan zijn acteerkwaliteiten in combinatie met zijn fraaie uiterlijk? Nee, zeker niet alleen. Ik neem graag de drie bijzondere eigenschappen van Clooney even met je door.

Zelfkennis

Hoe meer zelfkennis we hebben, hoe realistischer, bescheidener en genuanceerder ons oordeel over onszelf en anderen zal zijn. Hoe beter we onszelf kennen, hoe realistischer de keuzes die we in allerlei situaties kunnen maken en hoe reëler we onze reacties op de gebeurtenissen en de mensen om ons heen kunnen voorspellen. Clooney maakt gebruik van zijn zelfkennis, door alleen voor hem geschikte opdrachten aan te nemen en nee te zeggen als hij dat nodig vindt. Als regisseur weet hij op welke wijze hij de acteurs zo kan inspireren, dat men gezamenlijk tot het beste resultaat komt.

Zelfspot

Zelfspot komt pas als er zelfkennis is. Voor zelfspot is het belangrijk niet alleen de Sunny Side van je karakter te zien, maar ook de schijnwerper op de minder leuke kanten van je zelf te zetten, waardoor deze de kans krijgen deel van jou te worden. Het maakt dat je beter kunt relativeren en om jezelf kunt lachen! George Clooney schijnt kritiek op hem prachtig te “ontvangen”, door als hij het er mee eens is (en dat is hij regelmatig) de kritiekgever groot gelijk te geven en hem/haar te bedanken. Als hij het er niet mee eens is, kan hij dat ook losjes en met humor teruggeven, het raakt hem niet zo erg. Hij kent zichzelf behoorlijk goed en weet wat hij waard is.

Zelfbeheersing

Heel belangrijk is het om je soms in te houden. Psychologisch gezien noemen we dat suppressie. De strategie die er op neer komt, dat je bewust de beslissing neemt om op sommige momenten niet, maar op andere momenten juist wel aandacht te besteden aan bepaalde gedachten, gevoelens of problemen die je hebt. Zelfbeheersing oftewel suppressie maakt dat je leert jezelf te managen. En wat doet George Clooney op dit gebied? Er zijn vele voorbeelden bekend dat Clooney agressie jegens hem, niet beantwoordde met een tegenaanval, maar er gewoon niet op in ging. Niet uit angst, hij vluchtte of verstijfde niet, maar uit zelfbeheersing. Er voor kiezen niet altijd je impulsen te volgen, dat vraagt zelfbeheersing.

Het goede nieuws

Het hebben van een bepaalde mate van zelfkennis, zelfspot en zelfbeheersing leidt er toe, dat je een betere vriend voor jezelf wordt, maar dat je ook beter met anderen kunt werken. Dat je meer met anderen doet en bereid bent te helpen. En ja, ook George Clooney heeft dat begrepen, hij is niet voor niets vredesactivist voor Darfur en VN ambassadeur! We hoeven geen Clooney te heten om deze eigenschappen te verwerven. We kunnen er op onze eigen manier aan werken!

Waarom de auto naar de garage – als die het nog prima doet?

anja — Mon, 22 Aug 2011 19:02:15 +0000

Periodiek onderhoud plegen terwijl er geen vuiltje aan de lucht is. Daar heb je vaak geen zin in. Of dat nu gaat om je auto of om andere zaken – zoals je huidige werk. Waarom nadenken over werk, loopbaan en doelen als alles prima verloopt en je er gemakkelijk in slaagt je werk te doen? Je volgt immers leuke cursussen, hebt meer dan voldoende klanten, haalt genoeg opdrachten binnen of krijgt die gewenste promotie. Of sluimert er toch wat, maar wil je er niet naar luisteren omdat je bang bent voor wat je tegen komt?

Drijfveren

Het is opvallend hoe weinig mensen stilstaan bij hun drijfveren: waarom doe ik de dingen die ik doe? Wat zijn mijn doelen voor de komende periode – zowel op korte als op langere termijn. Op zeker moment lopen we vast en dan komt de vraag, is dit het nu? Die twijfel kan je verlammen. En dan wordt het lastig je eigen vehikel weer aan de praat te krijgen. Om die stagnatie vóór te zijn, is het heel zinvol tijd te nemen voor periodiek onderhoud en aandacht te besteden aan het formuleren van een verse, actuele missie.

Missie als leidraad

De 15 loopbaanvragen uit het loopbaanvakantiespel[i] kunnen jou helpen om je eigen missie te bepalen. De vragen vormen een kritisch zelfonderzoek. Maar je kunt ook bij familie en vrienden te rade gaan of er eens oude functioneringsverslagen op nalezen: wat zijn nu mijn eigenschappen? Niet echt leuk misschien, want soms ook confronterend – maar wel zeer verhelderend. Je bent dan bewust bezig met wat je drijft en wat je wilt. Je missie bevat het antwoord op de volgende drie vragen: waar sta ik voor, waar ga ik voor en hoe bereik ik dat?

Zingeving

Deze persoonlijke missie heeft het effect van zingeving. De missie geeft zin aan de dingen die je doet en wilt doen en bepaalt tevens de richting die je gaat. Jij wordt op de eerste plaats duidelijk voor jezelf. Met een eigen missie werk je gerichter en heb je meer energie. Je weet beter wat je wilt en kunt omdat je duidelijk bent voor jezelf, je doelen veel beter en effectiever bereiken. Je verliest namelijk geen tijd aan zijpaden die je beter niet had kunnen inslaan.

Mission statement

In een verklaring van een paar zinnen schrijf je op waar je voor staat, waar je voor gaat en hoe je dat doet. De missie moet jou zelf inspireren en enthousiast maken. Eigenlijk zijn het zinnen die, nadat je het periodiek onderhoud gepleegd hebt, moeiteloos van je lippen komen. Het is namelijk ineens heel vanzelfsprekend dat dit je missie is. Je auto rijdt weer als een tierelier!

Uitdaging

Ik ben benieuwd naar jouw persoonlijke mission statement. Ben jij in staat om in drie zinnen te beschrijven waar je voor staat, waar je voor gaat en hoe je dat doet? Dan hoeft jouw auto niet onnodig naar de garage.

[i]
Zie ook het artikel over het loopbaanvakantiespel in TC Tubantia van 9 augustus 2011

Voor in je koffer of rugzak: het loopbaan-vakantiespel

anja — Fri, 08 Jul 2011 13:13:49 +0000

Een vakantiespel voor iedereen die heerlijk uitgerust is en het leuk vindt om op speelse wijze z`n werk een nieuwe impuls te geven.

Spelbeschrijving en spelregels

Benodigdheden:

De loopbaanvragen uitgeprint.
Schaar
Plek om de stroken neer te leggen, bv campingpan, broekzak, strandtas, tafel of grond.

Aantal deelnemers: 1 tot 4

Werkwijze:

Stroken knippen met een vraag per strook. Klaarleggen. Partner (s) instrueren. Zie spelregels.

Spelregels:

Pak om beurten een strook en stel de vraag. Of bij 2 personen: werk de hele set achter elkaar per persoon af. Ieder antwoord is uiteraard goed. Vraag door met LSD (Luisteren, Samenvatten, Doorvragen). Vraag daarna of je jouw mening mag geven.

Winnaar:

Degene die nieuwe inspiratie en richting heeft gevonden voor zijn/haar loopbaan.

De 15 vragen:

Wat boeit je in je werk?

Wat wil je met je werk bereiken?

Waarvoor werk je?

Welke werkzaamheden herinner je je waarin je heel gemotiveerd en productief was en het tegelijkertijd een feest was om te werken?

Wat zijn de vervelendste werkzaamheden die je je herinnert?

Wat zijn je hobby’s? Waarom zijn dat jouw hobby’s?

Welke werkzaamheden geven in je werk de meeste voldoening?

Welke werkzaamheden zouden de meeste voldoening geven als er geen belemmeringen waren?

Wat roept in je huidige werkzaamheden tegenzin op?

Hoe kun je de factoren die die tegenzin oproepen veranderen en verminderen?

Waar haal je energie uit?

Wat is de rode draad daarin? Wat is daar leuk aan en wat ligt daaraan ten grondslag? Hoe zou je dat kunnen versterken?

Wat heeft je tot nu toe weerhouden om dat te doen?

Welke werkzaamheden zou je willen vervangen? Waarmee?

Als ik mijn hart totaal zou volgen, wat zou ik dan gaan doen?

Veel plezier en een fijne vakantie!

NB 1. Het is niet verboden om onder het genot van een hapje en een drankje door te bomen over je plannen.

NB 2. Het volgende bericht zal gaan over je mission statement. Dit spel biedt een mooie voorbereiding daarop.

Boeken

admin — Wed, 06 Jul 2011 07:18:31 +0000

Een greep uit de boeken die mij inspireren.

Synchroniciteit (De Innerlijke weg naar leiderschap)
Joseph Jaworski
Geweldloze communicatie
Marshal B. Rozenberg
Stappen naar een goede relatie
P.Ferrini
De kracht van het nu
Eckart Tolle
Een beknopte geschiedenis van alles
K. Wilber
Een vrouwelijke weg van bevrijding
Hanneke Korteweg – Frankhuizen
Het maakbare brein (Gebruik je hersens en word wie je wilt zijn)
Margriet Sitskoorn
Het slimme onbewuste (Denken met gevoel)
Ap Dijksterhuis
Herinneringen, dromen, gedachten
C. Jung
Bezieling en kwaliteit in organisaties
Daniel Ofman
De creatiespiraal
M. Knoope
Flow
Mihaly Csikszentmihaly
Leef!
Jan de Dreu
De zeven spirituele wetten van succes
Deepak Chopra
Enneagram voor dummies
Jeanette van Stijn
Werken met het enneagram
Hannah Nathans
Handboek enneagram
Helen Palmer
De wijsheid van het enneagram
Riso en Hudson
Loopbaanzelfsturing
Adriaan Hoogendijk
De lessen van burn-out
Annegreet van Bergen
Netwerken werkt
Rob van Eden
Jobmarketing
Aaltje Vincent
De zeven eigenschappen van effectief leiderschap
Stephen Covey
De achtste eigenschap, Van effectiviteit naar inspiratie
Stephen Covey
Zeven eigenschappen die jou succesvol maken
Sean Covey

Met de seizoenen mee koken

anja — Thu, 09 Jun 2011 12:06:46 +0000

Tjonge, wat heb ik afgelopen zondag genoten van het lezen en bladeren in een paar lekkere boeken. Na een culinair tafelavondje met vrienden, kreeg ik een paar voor mij onbekende kookboeken mee.

De volgende dag, loom van de vorige avond, buiten op de bank met veel thee, kranten en boeken ben ik (bijna) volmaakt in m`n sas. Dat bijna heeft te maken met de hoeveelheid genuttigde wijn van die avond ervoor.

Het boek van Herman Den Blijker doet me watertanden en regelmatig grinnik ik om zijn taalgebruik. Fors en recht voor z`n raap. En vaak verbaast hij me met een soort hemelse aardsheid. Op de eerste pagina van het boek vertelt hij over de kook-waarheid van zijn grote leermeester “ Le Dieu ”, chefkok van het tweesterrenrestaurant in Lamastre. Hij citeert zijn leermeester: “Ontwaken: alles is voor je geregeld, alles is al voor je gedaan. Zo zit dat met de natuur. Je hoeft het alleen maar op de juiste wijze te bereiden”.

Het lijkt wel of ik een spiritueel meesterwerk zit te lezen, maar nee het gaat over: met de seizoenen mee koken. Herman in zijn boek: “De rest is namaak, aanstellerij. De truc is dat je begrijpt wat de beste spullen zijn. Door te knijpen, aaien, ruiken, kijken, proeven, je zintuigen te gebruiken. En dan een klein beetje hitte geven, wat zuur en zout toevoegen. Klaar. Zit dat eenmaal in je kop dan lukt alles”.

Tja, voor mij zit alles er wel in. Essentie. We kunnen het ook heel
anders beschrijven, maar waarom moeilijk als het zo simpel kan zijn? Als we die kook-waarheid vertalen naar ons eigen leven, komt het neer op overgave aan daar waar je bent en aan dat wat er is. Het begrijpen van wat op dat moment het beste voor je is. Aaien, ruiken, proeven, kijken enz. Zou dat “hitte geven” niet op toewijding kunnen slaan en ” het zuur en het zout” op het toevoegen van je eigenste impulsen? En ja, wel je kop gebruiken, om die elementen samen te voegen tot de voor jou gewenste expressie. Den Blijker vindt de essentie en de expressie in het met de seizoenen meekoken en begrijpt wat de beste spullen zijn.

Nu de juiste wijze van bereiden. Een schone taak.

9-6-2011

Ook zo`n zin om in een duinpannetje te liggen?

anja — Mon, 09 May 2011 10:22:42 +0000

Heerlijk, de zomer is weer in aantocht en voor velen van ons betekent dat zon, zee en strand. Om aan wind en al te felle zon te ontkomen, zoeken we vaak een plek op waar het goed toeven en/of schuilen is. Een duinpannetje, een kuil in het zand of iets dergelijks. De beschutting die dat geeft is lekker comfortabel.

Wonderlijk om te zien, dat wij ons in het dagelijkse leven ook vaak bedienen van manieren om te schuilen, om te ontkomen aan te veel tegenwind of de spreekwoordelijke regen. Op zich is daar niets mis mee. Bijvoorbeeld: je “beschermt” jezelf tegen kritiek op je functioneren, door te denken: “Ach, niemand is volmaakt”. Maar gebeurt dat iedere keer bij het krijgen van kritiek, dan zul je niets leren en stel je je gedrag op gegronde feedback van anderen niet bij. De overtuiging wordt hardnekkig en belemmerend. Dan ben je in een valkuil terecht gekomen.

Wat is een valkuil? Een valkuil is een duurzaam, vaak star en moeilijk veranderbaar denkschema en gedachtepatroon. Een valkuil groeit door allerlei denkfouten, maar ook doordat de persoon in kwestie onbewust situaties opzoekt die zijn denkschema bevestigen. En zo lijkt het alsof we ”gelijk” hebben: “ Zie nou wel: ik zie het weer gebeuren”. De zogenaamde selffulfilling prophecy.

Probleem is nu, dat we onszelf vaak niet bewust zijn van de valkuilen waar we onszelf hebben ingegraven. Leer je je denkfouten wél kennen, dan kom je meer te weten over je onderliggende behoeften. Het accepteren van die behoeften is het begin van positieve verandering!

Welke denkfouten komen nu vaak voor?

- Overgeneralisatie Iets dat geldt voor situatie A. geldt voor alle vergelijkbare situaties

- Selectieve aandacht Ik zie alleen wat fout gaat of onder de maat is, maar niet wat goed gaat”

- Personalisatie Ik ben verantwoordelijk (schuldig) voor alles wat slecht is of fout gaat.

- Generalisatie naar de toekomst Als iets gold in het verleden, dan zal het later ook zo zijn.

- Alles op zichzelf betrekken Ik sta in het centrum van ieders aandacht.

- Doemdenken Het gaat zeker mis, het zal me zeker overkomen.

- Zwart-wit denken Hem lukt alles, mij lukt niets.

- Monocausaal denken Het ligt allemaal aan de chef.

Bijvoorbeeld de denkfout : “Ik moet alles perfect doen”, kan duiden op “ik word pas gewaardeerd als ik keihard werk en presteer”. Daaronder kan de basisovertuiging liggen: Ik ben niet goed genoeg zoals ik ben”. De behoefte die daar onder kan liggen is: “Ik wil waardering en ik wil gezien worden”. Met die behoefte is helemaal niets mis, maar deze behoefte zou ook anders, minder energievretend en effectiever vervuld kunnen worden. Soms verspillen we wel heel veel tijd en energie, schuilend in een (val)kuil!

5 mei 2011

Ons nieuwe e-zine

admin — Mon, 28 Mar 2011 11:19:14 +0000

Hierbij presenteer ik ons nieuwe e-zine [inspiratiebron].

Dit elektronische magazine biedt u relevante informatie uit het vakgebied van Ad Fontes Loopbaaninspiratie. Informatie die voor u een inspiratiebron is – dat is ons doel, de reden waarom we dit e-zine uitbrengen.

Wat kunt u van [inspiratiebron] verwachten?

Gedegen informatie over nieuwe ontwikkelingen op het gebied van loopbaanbegeleiding, coaching, training, outplacement, re-integratie, studie- en beroepskeuze en aanverwante onderwerpen. Informatie waarvan we denken en hopen dat u er iets aan heeft. Een bron van inspirerende ideeën over mens en werk.

Wat zult u niet in [inspiratiebron] vinden?

Ons e-zine wordt geen verkapte reclamefolder. Geen ‘nieuwsbrief’ met alleen maar commerciële bedrijfsinformatie. En ook geen samenraapsel van informatie die zo voor de hand ligt dat u het zelf ook wel had kunnen bedenken.

We gaan voor echte waarde

Echte waarde is informatie die waardevol is voor u. Daarop selecteren we de onderwerpen van [inspiratiebron]. Wanneer u zich abonneert, ontvangt u een e-mail zodra een nieuw artikel is verschenen, met een korte samenvatting en een link naar het volledige artikel op onze website. We proberen de artikelen zo interessant te maken, dat u graag op die links gaat klikken. Om even wat nieuwe loopbaaninspiratie op te doen.

Ik wens u veel leesplezier en hoor graag wat u ervan vindt!

Hartelijke groet,
Anja Borgman